Tu negocio te iba a dar libertad y hoy ocupa todo tu día.
Estás en la ejecución en vez de la dirección. Todo pasa por ti y lo estratégico espera.
Método WOMIND · Mentoría DIANA
Entrena cómo piensas y decides cuando todo depende de ti.
Doce semanas 1:1 con Paz Mieres. Reset → Train → Flow.
Para mujeres que lideran su negocio, su equipo o un cargo de alta exigencia, y quieren hacer un trabajo profundo y honesto sobre cómo sostienen lo que llevan.
01 · Dónde estás
Llegaste hasta aquí sosteniéndolo todo
Construiste un negocio, una consulta, una carrera o un cargo que muchas no alcanzan. Resolviste lo que había que resolver y nadie tuvo que empujarte.
En algún momento esa energía se volvió cansancio. Una cabeza que no descansa, una lista que nunca termina y la sensación de que lo importante queda para después.
Lo que sientes tiene una explicación en cómo responde el cerebro a una carga que no baja. Y se puede entrenar.
02 · A quién acompaña
Para mujeres que lo sostienen todo
Un negocio, un equipo o una consulta propia.
Decides bajo presión y sostienes a otras personas.
Al final del día no te queda energía para pensar con calma en lo tuyo.
Consulta, academia o estudio: eres todo el equipo.
Atiendes, gestionas, produces y planificas, y la semana nunca alcanza.
Distintos caminos, la misma necesidad: volver a decidir sin darle veinte vueltas.
03 · Qué entrenamos
Lo que trabajamos juntas
Neurociencia aplicada, mirada clínica y estrategia, ajustadas a tu realidad.
Bajar el ruido mental
Aprendes a reconocer cuándo tu cuerpo está en alerta y practicas formas concretas de volver a la calma antes de decidir.
Recuperar el foco
Entrenas la atención: sentarte a una tarea y sostenerla aunque el resto del mundo siga escribiendo.
Decidir lo que importa
Separas lo urgente de lo importante con criterios claros, para que tu agenda refleje tus prioridades.
Trabajar con tu biología
Las hormonas, la nutrición y la química del cerebro cambian en cada etapa. Miramos la tuya, incluida la perimenopausia, y situaciones como el déficit atencional, que necesitan un abordaje propio.
Un sistema para tu vida real
Diseñas una forma de planificar con experimentos pequeños, sin rigidez, que se ajusta a semanas imprevisibles.
Sostenerlo en el tiempo
Planificamos seis meses: las 12 semanas de la mentoría y los tres meses que vienen después, para que lo aprendido siga siendo tuyo.
04 · Cómo es el proceso
Reset, Train, Flow
Tres fases para aprender una forma nueva de pensar y decidir, y hacerla propia.
Reset
Diagnóstico integral: cómo estás gestionando hoy tu energía, tu atención y tu tiempo, y qué lo está desgastando.
Train
Entrenamiento con sesiones 1:1 para practicar una forma nueva de decidir, priorizar y recuperarte.
Flow
Planificamos juntas los tres meses que vienen después, para que lo que aprendiste siga funcionando sin mí. En total, seis meses planificados.
Cómo trabajo
Las reglas del trabajo
Evidencia antes que frases
Lo que trabajamos tiene respaldo en neurociencia y salud de la mujer. Cuando algo viene de la experiencia, te lo digo así.
Directa y humana
Te digo lo que veo, con respeto. Tus metas son serias y el trabajo también.
A tu medida
Cada mentoría se diseña para tu carga, tu rol y tu momento de vida.
Para que sea tuyo
El objetivo es que termines con una forma de pensar y decidir propia, que sigue funcionando sin mí.
Lo clínico se respeta
DIANA es un proceso de aprendizaje. Si aparece algo que requiere atención de salud, te oriento hacia la persona correcta.
05 · Quién te acompaña
Paz Mieres
Estratega, consultora y divulgadora científica.
- Enfermera especialista en salud hormonal
- Magíster en Educación
- Estudiante del Magíster en Neurociencias
- Más de 15 años dedicada a la salud de la mujer
- Creadora del Método WOMIND
Viví el costo de sostenerlo todo: dos burnout por estar más para el negocio que para mí misma. En vez de enseñarte a hacer más, te acompaño a decidir mejor.
06 · El formato
Cómo se ve el trabajo
12 semanasEn tres fases: Reset, Train y Flow.
Sesiones 1:1Por videollamada, desde cualquier ciudad.
Diagnóstico integralPara partir desde tu realidad.
Seis meses planificadosLas 12 semanas de la mentoría y los tres meses siguientes.
Antes de postular
¿Es para ti?
Si respondes que sí a estas cuatro preguntas, DIANA está pensada para ti.
¿Otras personas dependen de tus decisiones?
Un negocio, un equipo, pacientes, estudiantes o clientes.
¿Tu cabeza sigue repasando pendientes al final del día?
Aunque la jornada terminó, lo que falta te acompaña a la casa.
¿Ya probaste agendas, apps y cursos de productividad?
Y ninguno se sostuvo más allá de unas semanas.
¿Quieres hacer un trabajo profundo durante 12 semanas?
Sobre cómo piensas y decides, además de cómo ordenas tu agenda.
07 · Postulación
Esto empieza con una conversación
La conversación previa dura 30 minutos y no tiene costo. Es un espacio honesto para entender cómo estás llevando hoy tu negocio, tu equipo y tu vida, y si DIANA puede ayudarte. Si puede, te lo digo. Si hay un mejor punto de partida para ti, también.
Responde estas preguntas en dos minutos. Si DIANA es para ti, eliges tu horario de inmediato.
DIANA está pensada para ti
El siguiente paso es nuestra conversación.
Elige el horario que te acomode. Te llegará la confirmación por correo y por WhatsApp.
Gracias por responder
Te proponemos empezar por aquí.
Por lo que cuentas, los recursos gratuitos del método son un buen primer paso. Te escribiremos a tu correo, y cuando sea tu momento para una mentoría 1:1, la conversación sigue disponible.
Gracias por tu tiempo
Hoy te conviene otro punto de partida.
DIANA está diseñada para mujeres que llevan un negocio, un equipo o un trabajo independiente exigente. Te dejamos recursos gratuitos para empezar hoy, a tu ritmo.
08 · Preguntas
Preguntas frecuentes sobre DIANA
¿Cuánto dura DIANA y cómo se organiza?
DIANA dura 12 semanas en tres fases. Reset: un diagnóstico integral de cómo estás gestionando hoy tu energía, tu atención y tu tiempo. Train: entrenamiento con sesiones 1:1 con Paz Mieres. Flow: planificamos los tres meses que vienen después. En total, seis meses planificados.
¿Cuánto cuesta DIANA?
La inversión se conversa en la llamada previa, una vez que ambas sabemos si DIANA es el camino adecuado para ti. Esa conversación no tiene costo.
¿En qué se diferencia DIANA de un curso de productividad?
Un curso de productividad te entrega herramientas para ordenar tu agenda. DIANA trabaja un paso antes: cómo piensas y decides bajo carga, con la neurociencia y tu biología como base.
¿Cómo es la conversación previa?
Es una conversación de 30 minutos con Paz para entender cómo estás llevando hoy tu negocio, tu equipo y tu vida, y si DIANA puede ayudarte. Sales con una mirada clara de dónde estás y por dónde empezar, trabajemos juntas o no.
¿Qué pasa si DIANA no es para mí en este momento?
Te enviamos recursos gratuitos del método pensados para tu momento. Cuando sea tu tiempo para un proceso 1:1, la conversación sigue disponible.
¿DIANA reemplaza un tratamiento médico o psicológico?
DIANA es un proceso de entrenamiento y aprendizaje, sin evaluación clínica ni tratamiento. Si aparece algo que requiere diagnóstico o atención de salud mental, te orientamos hacia la persona correcta.
¿Las sesiones son presenciales?
Las sesiones son online, por videollamada, para que trabajes desde cualquier ciudad de Chile o Latinoamérica.
09 · La invitación